El crucifijo

Después de la pesadilla, salí despavorido a comprar un crucifijo. Nunca me han gustado las cruces, ni cuando era creyente. Eso de cargar un hombre muerto en una cruz, con una corona de espinas, lleno de clavos, no es propio para un ateo.

Hoy me despertó el maldito gene de la superstición. Así que sin remedio, busqué uno que se viera original y que no fuera de oro, las pretensiones no las tolero. En contra de mi natura, lo llevé a la iglesia y el padre lo bendijo.

Desde que lo uso como amuleto, el fantasma que me trataba de asfixiar de madrugada con la almohada trasparente, desapareció.

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¿Quién gobierna nuestras emociones y sentimientos, el cerebro o el corazón?

¿Quién gobierna nuestras emociones y sentimientos, el cerebro o el corazón?

El afirmar que es el corazón el que decide y controla nuestra inteligencia emocional y sentimientos y no el cerebro es una falacia. El cerebro dónde no solo radica nuestra habilidad, destreza, control y dominio de todo, ha sido relegado y medido por el razonamiento lógico y matemático por el hombre común y por los seudo románticos. Alegando una realidad al corazón que ningún músculo puede poseer o generar.

El corazón recibe y bombea sangre a todos los órganos del cuerpo para mantener su funcionamiento saludable y eficiente. Pero ojo, es el cerebro el que ordena, controla y dirige todo en nuestro organismo, incluyendo las funciones y actividades de nuestro corazón.

El cerebro entre otras:
1. procesa imágenes a gran velocidad, en fracciones de segundos.
2. siempre está funcionando y aprendiendo para así generar fuentes de energía y movimiento. Es un error decir que solamente utilizamos el 10% de nuestro cerebro, como si el 90% restante estuviese apagado. Pamplinas, hasta cuando descansamos, meditamos o dormimos el cerebro está funcionando a capacidad.
3. influye en todas las decisiones, en especial, en dar amor y reconocimiento a otros como la imposición de castigos.
4. es una base química del cerebro donde se generan nuestras emociones y sentimientos.
5. procesa y define el miedo, así como el establecimiento de las prioridades.
6. los recuerdos y la memoria que son la base principal de nuestra vida están en el cerebro no en el corazón.
7. las palabras y el leguaje se sintonizan en el cerebro.
8. la oxitocina es una hormona que se le responsabiliza de nuestras emociones y sentimientos se genera en el cerebro. Así, el pensamiento positivo, la amistad, el amor, el odio y los placeres y tristezas nacen en el celebro.
9. es el único organismo del cuerpo que carece de nociceptores o receptores del dolor.
10. Tiene dos hemisferios o zonas, izquierdo y derecho, el izquierdo relacionado con el razonamiento lógico y matemático y el derecho con la creatividad y la imaginación.

Entonces, para todo hay que usar el cerebro, o sea la razón. De modo, que a esta vida que es breve, en promedio de 76 años aproximadamente, aunque para los yoga sobrepasa los 100 años la domina el proceso de razonamiento. La vida a pesar de ser breve es compleja. No hay dos seres humanos iguales, ni los gemelos idénticos que son semejantes solamente en sus rasgos físicos. Y muy posible, si los examinamos, bien no son idénticos para nada.

En el reto de ser feliz, nos topamos con decenas y decenas de personas en nuestra vida. Todos son únicos, por más que deseamos pensar que son casi igual que nosotros al pensar o sentir igual. De la misma forma, aunque podemos controlar nuestro cuerpo físico y gran parte de nuestras emociones y sentimientos, jamás podemos controlar ni dominar a otra persona. La naturaleza de nuestro ser no da márgenes para eso.
Por otro lado, necesitamos que las personas que nos acompañan nos hagan sentir bien, nos ayuden a crecer profesional y personalmente. Debemos confiar en ellos en la medida de lo posible. Esto es, no incluye el compartir nuestros secretos, miedos, intimidades, en especial, si sabemos que tarde o temprano somos dueños de lo que callamos y esclavos de lo que decimos. Sea en la intimidad del hogar, trabajo o templo religioso. Creo que todos ya entendimos que el Facebook como otras herramientas de redes sociales son peligrosas. No hay que sacarlas de contexto para hacer daño o que nos hagan daño, cada ser humano por ser único, interpreta de modo peculiar cada imagen o pensamiento.

De la misma manera, cuando compartimos de forma confidencial algo con nuestros familiares o amigos íntimos o parejas, hemos perdido el control o dominio de esa información. Es un Facebook en miniatura. No tienes la puta idea de qué, cómo, cuándo y dónde compartirá dicha información. Y lo más peligroso, de que, en este intercambio, interpreta, edita o modifica tu versión. Puedes controlar conscientemente la información o datos que deseas compartir. Pero una vez compartida, ya no es tuya, no pueden controlar las consecuencias de esa decisión. Es un ser humano igual que tú, sin el don o la capacidad de mantener la boca realmente cerrada cuando se trata de opiniones, eventos o intimidades de terceros que han confiado en nosotros para relajarse o buscar apoyo.

Así, que la vida luego de estar a punto de llegar a mis 63 años, aprendí que la discreción es la clave del éxito en cualquier situación. De la misma manera que no debemos compartir cierta información sensitiva de nuestros problemas con otros, mucho menos, compartir los secretos e intimidades de las personas que se abrieron a nosotros para buscar apoyo.

No le eches la culpa al corazón, el no piensa, el solo recibe y bombea sangre. Es el cerebro, tu arma invencible que decide contigo hasta dónde llegas con los demás y viceversa. Es él, el que delinea y define el curso de acción de todos tus deseeos y fantasías.

 

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El Globo

Llegué a recoger a mi hermana Betty y su esposo Joey a su apartamento en el sector de Isla Verde: “¡Uber!, dije en voz aguda”. Ambos miraron a la entrada y se sonrieron a carcajadas. Abrazos y besos. Joey con una banda en su brazo derecho completaba la imagen visionaria de lo que se perfilaba como un viaje sin precedentes, un viaje a lo desconocido.

Habíamos decidido previamente que viajaríamos al Lago Dos Bocas en Utuado y luego seguiríamos por ahí para que mi cuñado y hermana se disfrutaran un poco las bellezas de la isla. Así fue, prendieron sus GPS en sus celulares y nos dirigimos al lago.  La atmósfera era hermosa, un cielo azul nos invitaba a la expedición. Lamentable, el huracán María había destruido las facilidades y la decena de restaurantes que ofrecían sus manjares a las orillas del hermoso lago. Para nada nos desmotivamos. Betty sacó su arsenal de galletitas Ritz y pan pita de ajo, chips de plátanos, humus, fresas, aceitunas negras, quesos gourmet franceses, agua, servilletas de papel, servilletas finas de tela con unas bellas mariposas bordadas y mantelitos de tela color blanco para completar el picnic improvisado. Ella entendió que íbamos para un lago, así que se preparó mejor que una girl scout. Betty tiene clase, hasta para los pasadías.

Joey se desvivió por compartir estos víveres con los empleados de gobierno que vigilaban las instalaciones que permanecían cerradas con una cintas amarillas con el letrero “no pase”. Pero como boricuas al fin, no le hicimos caso a las cintas. Entramos por dónde estaban sentados los dos empleados y una señora de la vecindad. Los empleados nos invitaron a ver los pececitos en el lago y nos sentamos en una de las mesas bajo una estructura de madera golpeada por María con su particular techo roto. Claro, visitamos los baños, antes que nada. Baños muy limpios y con servicio de agua.

El lago era para nosotros cuatro. La serenidad del paisaje y las garzas pescando en el lago era digna de un documental para promocionar la isla. Triste que nuestro gobierno, luego de un año no haya hecho nada por mejorar las facilidades. Mi cuñado Joey, no entendía cómo dejamos que nuestros recursos, una joya invaluable para el turismo y mejorar la economía, se abandone de una forma tan irresponsable. ¿Cómo estos empleados pueden sobrevivir en este escenario tan desmotivador,viendo como se pierde esta riqueza natural? Definitivo, las prioridades en nuestro país son otras. No es de sorprenderse, si los servicios de seguridad, salud y educación están desatendidos, qué se podía esperar de los asuntos de recursos naturales, comercio y turismo.

Pero, fuera de este dolor por nuestro país, fue una hermosa mañana, tranquila para disfrutar con mi familia. Rosana se enfocó en los selfis y en las fotos de los pájaros y peces. Maravillosa la mañana. Luego de una hora, salimos para Rincón según sugerencias de Joey. Pero de camino en la ruta 10 decidimos cambiar la dirección y visitar Jayuya y el famoso Globo. Aquí los GPS estaban tan desorientados como nosotros, el Globo se divisaba desde la bajada del lago, pero luego se esfumó ante nuestras miradas. Nos perdimos un rato y luego la conductora Rosana y el copiloto Joey, definían cuál era la ruta más corta para seguir mientras parloteábamos de todos los temas. Después del lago, llegamos a Utuado, visitamos la Plaza y hasta bailamos salsa que se escuchaba desde uno de los establecimientos comerciales. Una plaza muy pintoresca con una estatua de un indio espectacular. Salimos nuevamente detrás del famoso Globo. En el camino, conseguimos almorzar, pasta, pernil, arroz blanco, habichuelas, ensalada y ricos postres.

La carretera 111 estaba repleta de curvas y cráteres. Un viaje difícil y tenso, en especial, para Betty que no transitaba por los campos de Puerto Rico desde su juventud. Joey se recordó de sus viajes por la isla cuando era más joven. Rosana se graduó como conductora y yo pendiente para que no cayera en los rotos de la tortuosa carretera por más de una hora. Parecía interminable y el famoso Globo Aerostático no se veía por ningún lado. Entre curvas nos detuvimos en frente a un restaurante para solicitar orientación. El joven mesero, nos dio un mapa del área y explicó que eran 15 minutos hasta la entrada de Jayuya y 45 minutos adicionales hasta llegar al Globo. ¡OMG, el Globo estaba más lejos de lo que creíamos! Nada, respiramos, y nuestro espíritu aventurero no se desvaneció. Aprovechamos para disfrutarnos el paisaje, digno de reyes caribeños. A la verdad que somos bendecidos con la isla más bella del universo.

Por fin llegamos a la entrada de Jayuya con su famoso mural de la Bandera y la frontera de descanso. Nos tiramos por la carretera para Jayuya, pero el puente estaba cerrado, así que tuvimos que bordear nuevamente el área. Llegamos al restaurant La Casona, hermoso lugar para tomar una pausa. Nos orientaron que faltaban 40 minutos y que era una carretera empinada. Decidimos no llegar al Globo y reprogramar una visita a Jayuya, hospedarnos una noche para poder ir tranquilos al buscado Globo. Cuando buscábamos la ruta de regreso, la más corta era por Ciales y adivinen, era obligatorio, pasar muy cerca del Globo.

No vayan a pensar que sufrimos en el viaje. Para nada, fue divertido, repleto de paisajes hermosos, verde que te quiero verde y un poco de lluvia para no olvidar que estamos en una isla del Caribe. Más curvas, más rotos, aunque un camino menos peligroso y ondulado que el de la carretera 111. Le dijimos adiós al Globo, o mejor decir hasta la vista baby. Una fabulosa excusa para volver a Jayuya con mi hermana y cuñado. Y saciar ver y montarnos en el Globo, si el clima y la ventolera esta vez lo permiten.

Nota: Todas las fotos fueron tomadas por Rosana Medina Peraza, la piloto de la Gira al Globo. Aprovecho para dar las gracias a mi hermana Betty y a mi cuñado Joey por su grata compañía.

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Happy Halloween adelantado

Sencillamente la felicidad es una decisión…

…Cuando nos engañan no es un error, es una decisión del otro y hay que respetar su decisión.

…Cuando te extrañe recordará que en su decisión pudo más el deseo que el verdadero amor.

… Recuerda que nunca nos cambian por alguien mejor, sino por alguien más fácil de engañar y controlar.

… Felicita de corazón al que te abandona, reconoce que está en su naturaleza el engañar, cada día que te importe menos su acertada decisión.

… Acepta que con su decisión te liberó de sus mentiras y de su egoísmo.

…No crezcas ante la infidelidad, mejor empequeñece como los niños que viven restando importancia y energía a lo que en realidad no lo tiene.

…Y, aunque podría volver a buscarte en un momento de duda, debes saber entonces que nunca volverás a ser feliz como lo eres ahora.

A los novios zombies recién casados, un consejo, no más votos nupciales disfrazados, hay que celebrar en la noche de luna y permanecer en el “dead zone”  del amor, HAPPY HALLOWEEN.

 

Fuente de la foto  https://www.vix.com/es/imj/12037/4-disfraces-en-pareja-para-halloween

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Setenta y Cuatro Maravillas

 

 

 

 

Sé tu misma, no cambies,
entre colores tu karma sobresale
ten paciencia como siempre
encontrarás la paz de frente
no naufragarás jamás
tranquilidad es tu consigna
arborecerán semillas multicolores de amor

Y cuando menos lo esperes…

Cada rincón de tu hogar florecerá
une tu corazón a tus seres queridos
ante las penas dibuja una sonrisa
todo el cuerpo, al final, se transforma
rara vez, el alma enveje
o sanas tus heridas o te marchitas

Motivadora mujer
amazona boricua
rica en bondades
astuta guerrillera entre enemigos
valiente ante el peligro
invencible cuando se lo propone
la oportunidad te excita
los retos nunca te asustan
abre tus alas para volar más lejos
sabrás que eres una vencedora invicta.

Este poema en acróstico es para homenajear a mi hermana mayor la doctora Beatriz Abreu en su cumpleaños. Sigues siempre linda por dentro y por fuera. Besos y abrazos.

Nota: Buscar en este link las mejores frases y pensamientos:

http://www.buscalogratis.es/frases-de-pensamientos.htm/

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El genealogista

Se cansó de ser un investigador solitario. Preñó a su propia sombra y tuvo una descendencia maravillosa, cambiando por completo el concepto del ADN.

 

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Poesía y diversidad: el poder de la voz

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“Canta el cantor su pena y sus alegrías, pero nunca ha podido cantar las mías. Yo tampoco las canto, porque mis penas de ser tan sólo mías, son como ajenas”.

                Con este verso referente del cantautor y poeta uruguayo Alfredo Zitarrosa nos acerca a lo íntimo de la finalidad poética que no es otra cosa que comunicar un discurso social a través de los sentimientos y emociones. Esto abarca todo tipo o forma de discurso: la narrativa, la descripción, el diálogo, la exposición y la argumentación. La poesía es el reflejo profundo de la diversidad, es la libertad y el poder de la voz. De todas las voces, de la tuya y la mía, de cada hombre y mujer, a través de su cultura, su pueblo y su historia.

                Mi exposición, va en busca de presentar qué es la poesía para mí, de una forma breve y amena, contestar cuál es el rol del poeta ante el lector y viceversa. Y cómo esta interacción nos ayuda a ser mejores profesionales y seres humanos.

                Según los recuerdos universitarios de mis cursos electivos en teoría poética con las profesoras Mercedes López Baralt y Violeta López Suria, leer y escribir poesía era el cuco de algunos estudiantes. ¿Por qué? Porque la visualizaban erróneamente como algo difícil de crear o digerir. O peor aún, como un recurso literario cursi que solo se lo disfrutan los locos, los afeminados o los rebeldes sin causa. Para nada la poesía es el resultado de preferencia sexual alguna, o de un estado de debilidad como han pretendido hacernos creer los machistas. Ni es exclusiva de grupo social revolucionario o de derecha radical. Tampoco de una clase privilegiada. La poesía, mis amigos, es de todos.

                Dentro de las artes, en la literatura, la poesía busca la síntesis, el resumen, ese juego de palabras estratégicamente ubicadas en el pentagrama literario. Si en un pentagrama, porque es música, donde las letras y las palabras se transforman en notas musicales. Tanto al crear una partitura es vital qué notas, claves, matices y articulaciones musicales utilizamos y al crear el poema qué palabras, estructura poética, ritmo y tono desarrollemos. También se asemejan en que en ambas creaciones hasta las pausas y los silencios cuentan. Todo es importante. Entonces pasemos de la música al juego.

               Soy jugador de ajedrez y al igual que en la música hay paralelismo con el proceso poético. La poesía es un juego de ajedrez literario donde se pone de relieve la capacidad analítica y la astucia mental en el tablero de los contextos. Al igual que en ajedrez se requiere un alto grado de atención y concentración. Cada palabra o verso al igual que cada ficha tiene un lugar específico y ha sido seleccionado con mucho cuidado e intención. Tanto el poeta como el jugador deben estar siempre alertas. Uno al escribir y leer el poema, ya que los términos o palabras connotan y denotan innumerables sentidos y significados. El otro con las jugadas o movimientos de sus fichas. Ya que cada decisión o movida tiene sus consecuencias, muchas veces irreversibles, al igual que en la creación poética.

               Tanto la pareja de jugadores como la pareja del poeta y el lector deben explorar cada maniobra y jugada sobre ese tablero o laberinto existencial. Ambas parejas desarrollan una comunicación o encuentro cercano descubriendo mensajes e interpretaciones, vigilando detalles y pistas antes del siguiente movimiento. Entre más sorpresivo y creativo más valiosa será la pieza poética, así como pasa en la jugada inesperada en el ajedrez. Claro, sin permitir que te den el jaque mate como resulta en el juego de ajedrez. En el ajedrez hay un vencedor y un vencido. En el proceso poético solo hay ganadores. Dejemos el ajedrez a un lado y hablemos de ciencia.

              El poeta, científico y experto de las palabras y los contextos desarrolla el análisis sistémico, o teoría de sistemas basado en el método científico. Identifica el tema que desea escribir, ve y define la interrelación entre las variables de su sistema. Identifica el balance y equilibrio del contenido. Observa el todo. Se enfrenta a la complejidad de la situación que quiere narrar y las procesa y simplifica en un ejercicio de análisis y síntesis sirviendo como partero en un nacimiento sin precedentes, de una criatura fantástica, única, mágica: su poema.

                Como científico considero la poesía el instrumento para ver más allá del ojo humano. Es el microscopio holográfico del escritor para llegar a la médula de la verdad de sus emociones y las emociones de los demás. Es génesis pura, develando las entrañas de los sentimientos, suyos y ajenos, en un acertijo multicolor de palabras, contextos y matices. La poesía es El Aleph borgiano de la literatura.

                Ahí radica para mí la estética y el valor de la poesía, en el encuentro efectivo de pasiones, donde se enamoran el poeta y el lector. En ese agujero caleidoscópico en el universo, en una dimensión desconocida que llamamos creación artística. Regresando a Zitarrosa, a todos los amantes de la poesía que hay hoy aquí, que tus penas y tus alegrías me las puedas comunicar con belleza, con musicalidad y con ritmo. Con esa chispa del convencimiento como si fueran ustedes los autores a ser honrados aquí hoy, y desear que la audiencia y yo podamos sentir lo que nuestros poetas y poetisas sintieron al concebir sus obras. Esta intersección casi física, matemática, geométrica donde se encuentran los sentimientos y emociones, solamente es posible si leemos más que con detenimiento y seriedad el poema, lo hagamos con apasionamiento y respeto por el que escribe.

              De parte del lector, tiene que existir ese deseo auténtico y honesto de querer descubrir y decodificar el mensaje sublime que encierran sus versos o pensamientos. En este proceso poético, somos cazadores de ideas, pescadores de estrategias, coleccionistas de emociones, en un mundo donde todos somos únicos, y hay que respetar la diversidad en nuestro colectivo social.

              Sí, la poesía a pesar de que es para todo el mundo, se la disfruta más aquel que se dedica con propósito para adentrarse en las profundidades del ser humano, zambullirse en ese tesoro de emociones para no solo (1) encontrar la llave de ese tesoro, (2) tener el coraje de abrirla, (3) y hacer suyo lo descubierto. Ese sentimiento de propiedad, de hacer mío lo tuyo, de intimidad, de confianza, de empatía solo lo podemos lograr si sacamos el tiempo suficiente para conectarnos con voluntad. No podemos simultáneamente pretender leer un poema, enviando mensajes por celular o computadora , hablando con nuestros compañeros o viendo televisión. Por más mutitasking que sea la generación de los Millennium, no podrá conectar responsablemente con el poeta.

            La poesía además de ser música, juego y ciencia es entretenimiento, le da balance a tu vida personal y profesional. Déjame explicar más en detalle cómo te puede ayudar a ser mejor ser humano y profesional el leer y escribir poesía.

           Los invito a reflexionar un poco sobre los profesionales que son híbridos de saberes. Me refiero a aquellos profesionales que siendo científicos o matemáticos y cualquier profesión u oficio relacionado a estas materias le fascina leer y escribir poesía. En mi experiencia personal y profesional me ha ayudado a desarrollar mi capacidad de atención de manera sistemática, a aspirar todos los días sin descanso a tener un sueño o una meta para compartir y sobre todo a experimentar momentos no solo de concentración ingenua sino de manera extraordinaria, en lo que muchos llaman musa o inspiración.

            Ha sido evidenciado, que las personas, líderes o empresarios que leen de distintas materias que no se limitan a los asuntos propios de sus profesiones u oficios resultan ser más exitosos. Se salen de su zona de confort, exploran nuevos temas y pueden cultivar el dominio de la lectura y la escritura de la literatura, en especial, si hablamos de la poesía.

           Veamos como somos mejores líderes, empresarios y profesionales con la poesía. La poesía nos enseña a simplificar la complejidad. Los poetas observan el entorno más complejo y reducen su complejidad a algo que ellos y los que lo leemos, comprendamos. Fíjense los empresarios viven en caos y su desafío o reto es hacer ese caos comprensible. En esa destreza de conceptualizar al poeta no se lo gana nadie. La poesía nos ayuda a encontrar paralelismos, leyes, hipótesis, teoremas, enseñanzas que asociamos con otras ideas para formular nuevas opciones y alternativas.

           La poesía puede ayudar a desarrollar un sentido más agudo de la empatía. Se trata en definitiva de explorar sentimientos propios pero también ajenos. La poesía es un método de introspección, una forma de mirar el mundo. Un punto de encuentro entre: la razón y la intuición, entre la verdad y la mentira, la certeza y la duda, entre lo común y lo extraordinario.

           Leer y escribir poesía expande la creatividad. Cuidado, la imaginación no es lo mismo que la creatividad. La imaginación es un proceso interno, puedes estar todo el día imaginando y no crear nada. Para ser creativo debes crear en la realidad externa, en el mundo empírico, algo que tenga valor para ti o para los demás. Estas capacidades creativas pueden ayudar a los directivos a generar soluciones imaginativas y a navegar en entornos donde los datos no son suficientes para encontrar respuestas.

           La poesía puede enseñarnos a infundir belleza y significado a nuestra vida y entorno. Estimula el sentido del asombro y del propósito al incursionar en dimensiones profundas de la existencia humana. También nos estimula y desarrolla el autoconocimiento.

          ¿Quiénes entonces son más inteligentes? ¿Los matemáticos, los científicos, los artistas plásticos, los escritores, los expertos en Redes Sociales, los atletas, los Chefs de alta cocina, los educadores, los filósofos o los híbridos de saberes? En una escala de 1 a 10 donde 10 es el más inteligente, cómo se clasifica usted. Bueno, no los voy a poner en aprietos. La inteligencia es un concepto, complicado y polémico. Para mi la inteligencia es la capacidad de entender, asimilar, desarrollar información y utilizarla para resolver problemas. Los sicólogos llevan más de 100 años intentando definir la inteligencia y no se ponen de acuerdo. No hay una definición universalmente aceptada por todos. Si la más que conocemos es la inteligencia cognitiva basada en la inteligencia que surge del conocimiento o aprovechamiento del aprendizaje.

            Las famosas pruebas de Cocientes Intelectuales o Coeficientes de Inteligencia que los padres corremos a hacerles a nuestros hijos para saber cuán inteligentes son y cuán exitosos van a ser en la vida son muy familiares por todos. Sin embargo, sabemos que un alto CI no significa que vas a ser exitoso y mucho menos que se garantiza tu felicidad. Sabemos que la vida como el lenguaje es más complejo que a simple vista. Hay quienes creen en la inteligencias múltiples, es decir basadas en las capacidades o destrezas, musicales, lógico-matemáticas, lingüísticas, corporales, espaciales, naturales y otras. Pero todas éstas dependen del conocimiento adquirido durante los procesos de aprendizaje y aprovechamiento académico, formal e informal.

            Por otro lado, los expertos de la inteligencia afirman que en la fórmula del éxito y felicidad solamente el 20% está determinado por este tipo de inteligencia cognitiva y que el 80% restante dependen de otras variables como el DNA, es decir la herencia, dónde naces, quién te crías y cómo cultivas y desarrollas eso que se llama inteligencia emocional.

            La Inteligencia Emocional se conoce como la capacidad de una persona para manejar sus sentimientos de manera que esos sentimientos se expresan de manera adecuada y efectiva. De acuerdo a la mayoría de los sicólogos modernos de finales del siglo XX y XXI, la Inteligencia Emocional es el mayor predictor de éxito en el lugar de trabajo.

            Los expertos coinciden en que este tipo de inteligencia emocional juega un papel vital en el éxito tanto personal como profesional, siendo incluso más importante que el cociente intelectual. En cualquier caso, la Inteligencia Emocional parece estar vinculada a todo, desde la toma de decisiones para el rendimiento académico. La Inteligencia Emocional, resumiendo, es reconocer, entender y manejar nuestras propias emociones y reconocer, entender e influir en las emociones de los demás.

             En términos prácticos, esto significa ser consciente de las emociones que se hallan tras nuestro comportamiento, así como el impacto que ejercen en las demás personas (positiva y negativamente), además de aprender cómo manejar esas emociones, tanto nuestras como los otros, especialmente cuando estamos bajo presión. Entonces, los poetas estamos en ventaja con la Inteligencia eEocional.

                La Inteligencia Emocional nos ayuda a desarrollar 5 hábitos:

Conocimiento de uno mismo y autoconocimiento emocional.

Esta es la forma en que nos damos cuenta de nuestras emociones y somos capaces de evaluarlas.

 Autorregulación y autocontrol de nuestras emociones.

La autogestión es la capacidad de controlar nuestras emociones. Este componente también incluye transparencia emocional, capacidad de adaptación, logro, optimismo y entusiasmo.

Habilidad para interrelacionarte con los demás

 Se trata de ser capaz de interactuar correctamente con quienes nos rodean,  independientemente del lugar y la situación.

La empatía

La empatía es la capacidad de entender los sentimientos de otros, es absolutamente fundamental para la Inteligencia Emocional. Pero esto implica algo más que ser capaz de reconocer los estados emocionales de los demás, también implica dar respuesta a las personas basándonos en esta información.

La auto motivación 

Las personas que son emocionalmente inteligentes suelen estar motivadas por cosas más allá de las meras recompensas externas, como la fama, el dinero o el reconocimiento social.

En resumen, la poesía para mi es música, juego, ciencia e inteligencia emocional. Ambos tanto el poeta como el lector tiene una gran responsabilidad de conectarse para que el proceso de creación poética sea ideal. Creo en la supremacía de aquellos que son híbridos de los saberes. Que siendo matemáticos y científicos, o de cualquier profesión u oficio, leen y escriben poesía y viceversa.

La inteligencia emocional, mis queridos amigos, se nutre indiscutiblemente de la poesía.

 

Nota aclaratoria – Esta es la transcripción verbatim de la charla: Poesía y diversidad; el poder de la voz presentada en la actividad Fiesta de la Lengua Española dedicada a Nicanor Parra en la Universidad  Interamericana, Recinto de Bayamon. Agradecido de esta oportunidad y un fuerte abrazos a mis amigas: Dra. Isabel Garayta, Dra. Bensa Vera y la Prof. Loida León por su confianza a un híbrido de saberes. Fotografía de Edwin Colón

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